身為一個有點怕麻煩&懶的人，會讓我如此熱衷於低廢棄生活的關鍵在於，拋棄式用品反覆「購買、使用、丟棄」的循環，撇除環保因素，其實更麻煩、占空間和花錢。
以減少塑膠垃圾、延長物品使用期限、節省空間的方向，來跟大家分享目前我執行中的浴廁低廢棄的方法和法寶，低廢棄練習可以從家裡開始！
❶腳踏墊→淘汰的毛巾
與其特地買腳踏墊，淘汰下來的毛巾就很好用，使用洗手台不小心噴到地板也可以順腳撸一撸。
❷衛生紙→手帕、擦手巾
手帕和擦手巾取代部分衛生紙用量，衛生紙選用水溶性的如廁用完直接沖馬桶，垃圾減量超有感！
❸拋棄式衛生棉→布衛生棉、月亮褲
以前我真的超討厭生理期的廁所垃圾，自從用布衛生棉後這個大麻煩解決了，且布衛生棉的舒適度完全不是拋棄式能比的~~經期後段我會單用月亮褲，減輕布棉清洗的手續，很棒！
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一年使用經驗談：4款布衛生棉比較&我的習慣【2020.11月更新版】
❹塑膠牙刷、牙線→馬毛竹牙刷、蠶絲牙線
牙刷牙線是生活不可或缺的必需品，但它們往往是塑膠製成，市面上可以找到天然材質的替代品，目前使用元泰竹藝社馬毛竹牙刷和好日子蠶絲牙線，馬毛更堅固耐用，也刷得比較乾淨。
❺棉花棒→矽膠棉花棒
洗澡後耳朵的水可以用吹風機或毛巾擦乾，如果需要掏耳朵可以改用可水洗的矽膠棉花棒，買的當下覺得一支1-2百有點貴，但長期下來跟普通棉花棒比省很多。
❻卸妝棉、化妝棉→萬能雙手
淡妝派+平時上班不化妝，凝露狀的卸妝用品搭配小手手就夠用，沾取化妝水的化妝棉也可以直接用
❼沐浴球、沐浴巾→萬能雙手
本身是乾性肌膚+擁有軟Q的筋骨，多餘的摩擦對我皮膚不太好，所以現在都是用雙手解決。
❽濕紙巾、濕式衛生紙→隨身洗淨器
上次返鄉行李很多人感興趣的洗屁屁機，離不開免治馬桶的日本人很多人外出會隨身帶這個，我是買Panasonic的，除了大號使用外，女生生理期超級推，沖洗完像剛洗完澡一樣舒爽。
PS官方有逗趣的示範影片，這支是男生版↓
女生版↓
❾沐浴乳、洗髮乳→手工皂、洗髮餅
皂類成分相比之下較為單純，而且整塊洗完沒有半點垃圾超有成就感、體積小也不占空間，乾性肌膚只要挑滋潤型的油脂或成分(乳油木、牛奶等)製成的手工皂就不會乾癢脫皮。
▲目前用陳怡安手工皂和洗髮皂，博客來常常特價~~
▼浴室沒有瓶瓶罐罐，很清爽~~
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斷捨離→極簡生活 (4)