我想我可以快速在 2、3 個月內丟掉超過 6 成東西，都是歸功於這些書籍，讓我一直有源源不絕的動力！原本就是一個愛看書的人，而且是那種會把某一類全部看遍的人XD，如果你所知道的好書不在我的書單內的，還請多多留言推薦！
13.《極簡力》小野
閱讀時間：2018.05.10 推薦指數：3.5/5
當初在網路上找到簡體版的，名稱叫做「極簡力」。內容基本上大同小異，特別的地方在於作者舉了很多朋友的例子，算是一本可以輕鬆閱讀的簡單生活小品。
14.《擁有越少，越幸福》約書亞貝克
閱讀日期：2018.05.12 推薦指數：3/5
這本書儘管讓很多人有共鳴，在極簡生活也是大紅書，但是可能是東西方生活環境、觀念的不同，所以並沒有很打到我。再加上作者是一整個家庭在進行斷捨離，對於單身年輕女性的我來說，無法取得共鳴。
印象中，作者的風格是沒有制式的斷捨離方法，而是採隨性的方式。
15.《零雜物》Phyllis
閱讀日期：2018.05.17 推薦指數：4/5
作者是台灣人，讀起來有種親近感。這本書從根本探討為何作者自己會成為囤物控，最大的原因是受她媽媽的影響，以及心理因素。內容也提到作者在執行斷捨離時與母親的衝突，以及母親死後的遺品處理等問題，有很多照片可以看到作者的變化。
16.《あをによし、それもよし》 石川ローズ
閱讀日期 ：2018.05.26 推薦指數：5/5
這本是意外在日本極簡主義者山口勢子的部落格看到的，她發文說自己被畫成了故事中某個角色XD 這是一本漫畫，講述現在極簡主義者穿越到奈良時代，和一位下級官員一起生活的故事，這個設定太奇葩，二話不說馬上買了電子書。
我覺得很好笑的是，奈良時代的人們追求華美、富貴，對這位現代者的衣物充滿了興趣，然而這位極簡主義者認為古代人純天然的衣物、生活環境才是他所追求的，兩個完全不同觀念的人住在一起鬧出了許多笑話。
特別一提的是，這本書的編輯好像就是《我決定簡單的生活》的佐佐木典士，我覺得主角感覺就是他 XD
17.《有氣質的簡單生活》加藤惠美子
閱讀日期：2018.05.27 推薦指數：3.5/5
這本適合斷捨離中後期的人看，主要是談物品求精、少，也就是重質量，舉例來說她推薦使用銀器，雖然必須要花時間保養，但是可以帶來有質感的生活。另外，要訓練自己的品味，利用這些質量好的物品，來培養自己的美感。
的確斷捨離後，現在買東西基本上還是以質為主，雖然價格貴了一點，但是用起來也很爽阿～
18.《一湯一菜的生活美學》土井善晴
閱讀日期：2018.05.28 推薦指數：4.5/5
不僅居住環境，「食」也要講求極簡。基本上我是一個對食物不是很在意的人，會挑吃但是不會特別追求美食，我很希望可以不用吃東西就過活 XDD 。
這本書作者出身自料理世家，在日本料理界好像非常有名，還有開學校。然而他卻提倡，一湯一菜的生活美學，也就是配料豐富的味噌湯、白飯，一點醬菜就可以滿足人體所需，這三樣東西自古以來就是日本人的經典食物，因此就算每天吃也不會覺得膩。
加上烹調簡單，只要把肉、蔬菜等食材依喜好煮成味噌湯，不用十分鐘就能準備好一餐，對想嘗試自炊的人來說，是相當好的選擇。當然也不說一定要味噌湯、白飯這樣，只要把握一湯一菜原則，湯可以換成濃湯、義大利麵，搭配麵包，都可以自由變化！
這樣的飲食方式，相當吸引我，也執行了數周，的確每天吃也不會膩！
19.《禪與掃除》陞野俊明
閱讀日期：2018.06.03 推薦指數：4/5
這本其實我只看了一半，因為沒有買在書店看的關係XD
如同書名所述，就是以禪的角度來討論打掃這一件事，印象中有提到我們避之唯恐不及的廁所，其實要高僧才有資格打掃，也提到廁所對僧侶的重要性，有尊佛甚至是在廁所頓悟的。
另外很重要的一點是，家裡整潔與否能夠反映一個人的內心是否平靜，所以打掃真的很重要。後半段是與日本掃除大師沖幸子的對談，沖幸子也有分享一些打掃小妙招。
20.《向巴黎夫人學品味》珍妮佛‧斯科特
閱讀日期：2018.06.07 推薦指數：5/5
書名來看好像不覺得跟斷捨離、極簡有什麼關聯，那你就錯了！這一位美國學生到巴黎交換留學的紀錄，當時她的寄宿家庭是一個法國貴族後裔，一個大辣辣的美國女孩遇到這個「時尚家庭」，體驗到什麼事法式優雅極簡生活，作者用有趣的口吻述說著她的衝擊 XD。
舉例來說法國人衣櫃只有10件衣服，卻能每天都展現優雅氣息，時尚家庭每餐都超豐盛，但是不吃零食，身材都保持得十分苗條。在家中每個人也都精心打扮，不太會看電視、更不會划手機，將時間用在有意義的事情上，例如聊天、閱讀。諸如此類的法式生活，讓人耳目一新～～
21.《戀物，卻想一身輕》本多沙織
閱讀時間：2018.06.09 推薦指數：3.5/5
屬於簡單生活，而非極簡，強調只留下自己真正喜歡的東西，跟怦然心動有些類似。內容可以看到許多作者的用品介紹，有些商品我也很感興趣～適合斷捨離初期的人觀看。
22.《放手吧，沒關係的。》陞野俊明
閱讀日期：2018.06.15 推薦指數：4/5
極簡、斷捨離跟禪的概念不謀而合，都是追求一個「空/無」的境界。該作者是一名僧侶，同時也是庭園設計師、大學教師，出版過許多的書籍，我覺得都很值得一看，目前也正在看。內容如同書名，從各方面教導人們不要執著，其中有些章節也談到了對物品的取捨，是很棒的一本心靈雞湯。
23.《小禪僧大掃除》松本圭介
閱讀日期：2018.06.16 推薦指數：4.5/5
大家會發現，我現在看的書開始偏向禪的領域。的確，極簡就是源自於禪，像是蘋果賈伯斯也差點要到日本某寺院修行。當斷捨離到某一個程度的時候，開始轉變為心靈的大掃除，藉由這些書籍可以幫助我讓心靈更加沉靜。
在寺廟中，僧侶一天有1/3的時間都在打掃，打掃並不是因為髒了才掃，而是藉由掃除淨化我們的心靈，也是修行的一種方式。
書中建議大家，每天早上可以花個5分鐘，簡單打掃自己的廁所，藉此喚醒自己的身體。以打掃後的清爽感，好好迎接新一天。
其他有推薦的書歡迎留言給我～～(招手)
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