母乳哺餵滿一個月了，從一開始的5cc進步到最多一次160cc（感動），小美女也順順利利的從配方奶寶寶進展到母乳寶寶，覺得餵母乳很需要「天時地利人和」，媽媽有奶、可以長期哺餵的環境，以及不可或缺的專業協助。
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- Aug 08 Tue 2023 15:28
母乳之路與不可或缺的專業哺育顧問，泌乳課程初乳引導＋疏通乳腺心得
- Oct 29 Fri 2021 23:06
回顧2021年的成長，往理想的自己更靠近一步！
今年的你有什麼樣的成長呢？有沒有往理想的自己更靠近一步？
翻看手帳回顧這一年，我發現自己最大的進步在於「不再那麼容易感到焦慮」，整個人看起來更沉穩、有自信。會有這樣的成長，我想是因為找到了一套自己的工作模式和平衡生活的方法。
- Jun 14 Mon 2021 20:41
簡單生活日常：早晨篇
作息變得很規律，是極簡後對我的一大改變。
想當年一碰到假日就看小說看到半夜2、3點或更晚才睡，隔天沒有過中午是起不來的，然後早午餐跟晚餐一起吃(欸)，睡眠時差導致每到週一，就真的很Blue。
- May 10 Mon 2021 11:03
手機沒有IG！為了理想生活的數位極簡主義實踐
聽到「數位極簡主義」這個詞，很多人可能會覺得是不用手機、網路等數位產品的原始人生活。
其實不是，而是「有意識的使用」科技，在享受科技便利的同時，將珍貴的注意力和時間用在值得的地方。如同我的愛書《深度數位大掃除》的副書名「3分飽連線方案，在喧囂世界過專注人生。」
- May 09 Sun 2021 11:55
日常：下班後的放鬆時光
- Apr 25 Sun 2021 00:10
【極簡X環保】浴廁的低廢棄生活提案+愛用好物分享
- Apr 12 Sun 2020 18:39
【極簡生活】近期購衣心得、衣物管理法
- Nov 23 Fri 2018 14:00
極簡生活日常：日本 5 天 4 夜旅行一咖登機箱走天下
成為極簡主義者後第一次出國，行李當然也盡量以輕便為主，再加上我都是走荒郊野外行程+沒啥購物慾，大行李箱對我來說根本就是累贅，因此都是以登機箱跑跳，就算是10天的旅行一樣能夠搞定。
攜帶的東西主要如下：
- Sep 05 Wed 2018 22:17
極簡生活日常：打造閃亮亮盥洗淨土
- Aug 29 Wed 2018 21:36
極簡生活日常：包包內容物、愛包
- Aug 19 Sun 2018 23:26
極簡生活日常：緩慢精簡物品ing
- Jul 27 Fri 2018 18:57
極簡生活≠不買書，書籍永續循環才是王道！
身為愛看書的人，斷捨離並不是要連書都斷掉，不過的確有些人想法很奇怪，因為斷捨離所以沒電子書，就不買實體書了，或是買了之後覺得很有罪惡感，我覺得有點傻眼。
- Jun 24 Sun 2018 22:03
極簡生活日常：什麼東西都要收進櫃子裡
斷捨離快3個月了，還在努力賣專輯、文具，每天有時間就檢視自己還有什麼可以丟，收納空間也越來越大，所以也就什麼東西都可以塞進櫃子裡。
斷捨離→極簡生活 (4)