久違的閱讀手帳又來了，本篇文章集結了我2、3月所閱讀的10本書，內容涵蓋生產力、生活散文、小說、零廢棄等書籍，希望大家喜歡~~
010《松浦彌太郎說：假如我現在25歲，最想做的50件事》
印象中這本書很久以前就已經出版了，我買的是2020年的新版。該書內容是松浦大叔寫給年輕人的50個建議，這類型的書會因個人經驗和價值觀而有不一樣的感受，雖然很喜歡松浦的生活哲學，但這本書對我來說比較沒新意。
011《花戰》
花戰是我非常非常喜歡的一部以花道為主題的電影，而本書是它的原著小說，少了野村萬齋的演技、細膩的視覺畫面和久石讓的配樂，小說跟電影相比遜色很多，如果大家喜歡日本文化很推薦找這部電影來看～～
012《少才是力量》
這是一本關於時間管理和習慣養成的書籍，提供一系列能提高效率的實用方法和觀念，文字也非常簡潔有力，從皮到肉都貫徹了《少才是力量》，很適合沒太多時間看書的人。我也從中獲得了對自己工作方式的肯定。
013《高敏感是種天賦》
本書以較為全面的角度探討何謂高敏感族？困境、該如何和鈍感人相處等等，在閱讀的過程中，諸多例子都跟我過去的經驗不謀而合，直擊我的內心深處，好久沒有到書看到哭了。如果你也是高敏感族，這本書能讓你更加了解自己，進而肯定自己。
014《人類大歷史》
我的2021年10大必讀書目之一！簡單來說這是一本以宏觀角度來撰寫的人類史，作者哈拉瑞透過大量生動的比喻和說故事的方式講述人類從乎嘎蝦嘎的小不點到地球主宰中的種種變遷，顛覆對史地類書籍的想像，值得一看再看。
015《極簡舍物生活》─少數的華人極簡X整理書
這本由香港天窗出版邀請試讀，作者本身是極簡主義者+整理師，內容涵蓋極簡心路歷程和整理收納方法，step by step的方式適合新手。比較特別的是有列出各類保養彩妝品的使用期限！
016《極度專注力》─知識經濟時代，比時間管理更重要的專注力管理。
作者是全世界對生產力最熱衷的人，曾花一年的時間做各種千奇百怪的生產力實驗，並整理歸納出最有用的方法。書中滿滿作者血淋淋的案例分享，很有共鳴也很有說服力，雖然快400頁但會讓人讀得津津有味，是近期我最喜歡的書之一。
▶妥善運用「極度專注模式」和「分散注意力模式」就能成為充實又有餘裕的人！
▶生產力不只侷限在工作，而是做你想做的事，就算計畫一天放空耍廢，也是很有生產力的表現。
▶認識自己的專注時間，把需要專注的活動安排這該時段，才能事半功倍，所以我就果斷放棄平日發文了。
017《自由書寫術》─自媒體時代人人都需要學的技能
當腦袋卡關時，你最需要的是「自由書寫」這個酷東西。當我們略過腦袋的加工編整，不再注意用字遣詞和邏輯結構，在有限的時間內針對設定的主題快速不停書寫時，會激發許多意想不到的絕佳點子。
018《完成》─讓新年目標不再只是「新年」目標
作者曾寫過一本《開始》的書，但後來才發現自己錯了，如何撐到「完成」才重要(笑)
想讓新年目標一一完成、建立好習慣的關鍵就在於，拋開我們的完美主義思維。書中提供了一連串的建議，包含目標減半、時間增加等，不要覺得這樣好像很low，完成的成就感會促使你去進一步行動，最後達到超乎預期的成果。
019《0垃圾》─極簡和零廢棄都是有意識的生活
內容提供了101個可以立即實踐的方法，但某些做法有文化習慣上的差異不適用~我覺得這本書的優點是他會利用數據和資料講垃圾的汙染或處理難處，會讓我們比較有動力去改變(我啦)
020《嶄新的理所當然》─認真過生活從中挖掘不平凡的日常
這才是我印象中的松浦阿~~許多理所當然的事，如果靜下心來細細品味，便會發現不一樣的滋味。最有共鳴的一則是「物品無法填滿人心」，在與購物慾糾纏的極簡過程中，大家可以思考看看什麼才能真正填滿你的心？至於我呢，是「學習」和「分享」。
以上，那麼閱讀手帳我們就下個月見囉~~
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斷捨離→極簡生活 (4)